Andrea Lutz Wimmer

Klassische Massage

Verspannungen lösen, Entspannung genießen

Stress, vielfältige Belastungen, Krankheiten, Gefühle und viele andere Einflüsse wirken tagtäglich auf unseren Körper. Geraten wir an einer oder mehreren Stellen aus dem Gleichgewicht, reagieren wir mit Verspannungen. Wohltuend und stärkend wirkt eine Massage, bei der die Verspannungen der Muskulatur und des Bindegewebes gelöst werden. Das kneten, walken und streichen regt die Durchblutung von Haut und Muskeln an. Freiwerdende Schlacken werden über die Blutbahn abtransportiert und können ausgeschieden werden. Eine Massage wirkt daher nicht nur wohltuend und entspannend auf die Muskulatur, sondern hat auch reinigende Wirkung. Tun Sie sich und Ihrer Muskulatur etwas Gutes – entspannen Sie bei einer Massage.

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Esalen Massage

Körper und Seele in Balance bringen

So wie eine Düne durch wechselnde Winde und unter dem Einfluss der Sonne immer neu entsteht und geformt wird, so einzigartig ist eine Esalen Massage. Aus dem, was Sie zu einem Termin an Beschwerden, Sorgen und Ängsten, aber auch an Freude und Energie mitbringen, entsteht eine für Sie individuelle Massage. Sehr langsam und im Einklang mit der Atmung streiche ich Ihren Körper. Tiefe Strukturen und Blockaden erreiche ich mit den Ellenbogen. Mit Achtsamkeit erspüre ich, was Ihnen gut tut und hülle Sie liebevoll und fürsorglich mit den Berührungen ein. Ihre Seele kommt zur Ruhe und Körper und Seele kommen in harmonische Balance. Geben Sie sich der Kunst der bewussten Berührung hin. Die Esalen Massage eignet sich bei chronischen Nacken- und Rückenschmerzen, bei Verspannungen, Kopfschmerzen, Migräne, aber auch bei Schlafschwierigkeiten oder zur Entspannung.

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Schwangerschaftsmassage

Entspannend für Mutter und Kind

Eine Schwangerschaft geht mit vielen körperlichen Veränderungen einher. Bänder und Sehnen werden weicher, der Körperschwerpunkt verlagert sich durch den Babybauch. Dadurch können Verspannungen, Rückenschmerzen, schwere Beine oder Schlafschwierigkeiten stetige Begleiter in der Schwangerschaft sein. Doch dem Baby kann es nur richtig gut gehen, wenn es der Mutter auch gut geht.

Für die Schwangerschaftsmassage darf sich die Schwangere auf die Seite legen. Ihr Bauch wird gut gepolstert und Sie werden so gestützt, dass Sie bequem und anstrengungsfrei liegen können. Die Massage ist angelehnt an die Esalen Massage. Lange, langsame Streichungen bringen Sie zu tiefer Entspannung und lösen muskuläre Verspannungen. Körper und Seele klingen in Harmonie. Ihre Körperwahrnehmung wird verbessert, was auch dem Baby zu Gute kommt. Vielleicht hat es sogar ein bisschen mehr Platz, wenn Ihr Körper entspannt und geschmeidig ist. Ich berühre den Bauch bei der Massage nicht.

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Fußreflexzonenmassage

Vom kleinen Zeh bis zur Haarspitze

Unsere Füße tragen uns täglich viele Stunden. Dennoch behandeln wir sie die meiste Zeit stiefmütterlich und verstauen sie in mehr oder weniger gut passenden Schuhen. Doch die Füße sind sehr empfindsam und spiegeln unseren ganzen Körper. Reflexzonen am Fuß repräsentieren unsere Organe. Unterschiedliche Organe und Strukturen lassen sich durch Druck an der betreffenden Stelle am Fuß ansteuern. So können Schmerzen oder Verspannungen an anderen Stellen des Körpers gelindert werden.

Ich kümmere mich liebevoll um Ihre Füße und unterstütze Sie bei der Behandlung Ihrer Beschwerden und beim Abbau von Stress. Aber auch die Füße selbst profitieren von der Fußreflexzonenmassage. Spannungen in der Fußmuskulatur werden gelindert, die Durchblutung und der Lymphfluss angeregt und die beiden Füße in der Peripherie unseres Körpers bekommen einmal die Aufmerksamkeit, die ihnen zusteht.

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Kräuterstempelmassage

Mit Kräuterwirkstoffen zu Harmonie zwischen Körper und Seele

Düfte und Gerüche berühren unser Innerstes. Sie haben starken Einfluss darauf, wie wir uns fühlen. Die Kräuterstempelmassage vereint die Heilkraft warmer Kräuter mit den Wirkungen der Düfte auf die Seele. Meine selbstgemachten Stempel mit Heilkräutern und Blüten erhitze ich in heißem Öl und klopfe damit zuerst Ihren Körper ab. Die kurzen Hitzereize öffnen die Poren der Haut. Die wertvollen Wirkstoffe der Kräuter können eindringen. Auch über die Atemwege werden die Kräuterdüfte aufgenommen und können die anregende oder entspannende Wirkung unterstützen.

Anschließend massiere ich mit den Kräuterstempeln sanft kreisend entlang der Energiebahnen den gesamten Körper. Durch die Wärme wird die Haut stärker durchblutet und die Entschlackung beschleunigt. Stress, Sorgen und Verspannungen lösen sich im warmen Kräuterdampf.

Die Kräuterstempelmassage eignet sich für jeden, besonders aber bei Verspannungen der Muskulatur, bei Schmerzen im unteren Rücken und im Bauch, beispielsweise auch bei Menstruationsschmerzen.

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Wave Motion

Kaum eine andere Therapie- und Wellnessmethode kann so tief in die Entspannung führen wie Behandlungen im Wasser, bekannt als Watsu oder Aquabalancing. Was liegt also näher, als wichtige Elemente daraus „aufs Trockene oder an Land“ zu holen, um den immensen Aufwand für Behandlungen im beheizten Wasser zu minimieren. So entstand die WaveMOTION-Behandlungsliege, die sich durch eine horizontal 360° drehbare und vertikal schwingende Liegefläche auszeichnet und so die Bedingungen von Wasserbehandlungen bestmöglich auf eine Liege bringt.

Die Behandlung auf dieser bisher einmaligen Liege ermöglicht es, Kunden oder Patienten im 3-dimensionalen Raum wie schwerelos zu bewegen. Dies ist an und für sich schon eine einmalige Erfahrung. Die Wirkung dieser Behandlung ist aber verblüffend. Innerhalb kürzester Zeit führen die sanften Dreh- und Schwingimpulse zu einer tiefen Entspannung, die zugleich mobilisierend und vitalisierend auf den ganzen Körper wirken. Nähere Informationen finden Sie hier.

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